Als ik in de douche kom is het eerste dat ik de spier die onder spanning staat in mijn linker bovenbeen (hamstring) in ga smeren met 70% DMSO. Wat het doet is dat het iets van pijn wegneemt , maar nog belangrijker is dat het ontspannend werkt. Een advies is om het ongeveer 20 minuten te laten inwerken en dan af te wassen met alleen water en schone handen.
Om de voordelen en zeker de aandachtspunten goed te beschrijven zal ik hier een aparte post voor maken. Voor nu even een waarschuwing dat DMSO andere stoffen mee door de huid neemt, denk aan lotion, zeep en zelfs de kleur van de kleding die met die plek in aanraking komt !
Ga naar de inhoud
Samen Op Weg naar Beter